Université populaire Anniviers

Cours de Yoga inspirés de l’Ashtanga Vinyasa Yoga - Cours du soir - Dynamique et fluide

Danseuse professionnelle, pédagogue dans différents domaines et pratiquant le yoga depuis de nombreuses années, j’offre des cours de yoga adaptés à toute personne qui vise à trouver un équilibre entre force, souplesse, respiration et relaxation. Je propose différents exercices pour ressentir son anatomie, chercher les liens entre les différentes parties du corps, étudier les postures et synchroniser sa respiration avec le mouvement. La pratique dynamique d’Ashtanga Vinyasa Yoga nous permet ensuite d’enchaîner les postures de manière fluide, afin de ressourcer notre corps et notre esprit.
horaire modifiable selon la volonté du groupe
Catégorie Santé et Bien-être
Dates 06 septembre 2017, 18:15 - 19:45
06 septembre 2017, 19:30 - 20:45
Responsable Tenda Claude Adriana
Animateurs/-trices Haari Johanne
Prix du cours 190.00 CHF
Délai d'inscription 30.08.2017
Maximum de participants 12 personnes
Remarques pour 10 cours
Lieu A confirmer

Agenda

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Programme
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Adriana Tenda Claude
3961 Zinal
Présidente