Université populaire Anniviers

Cours de Yoga inspirés de l’Ashtanga Vinyasa Yoga - Cours du matin - Réveil en douceur et énergie

Danseuse professionnelle, pédagogue dans différents domaines et pratiquant le yoga depuis de nombreuses années, j’offre des cours de yoga adaptés à toute personne qui vise à trouver un équilibre entre force, souplesse, respiration et relaxation. Je propose différents exercices pour ressentir son anatomie, chercher les liens entre les différentes parties du corps, étudier les postures et synchroniser sa respiration avec le mouvement. La pratique dynamique d’Ashtanga Vinyasa Yoga nous permet ensuite d’enchaîner les postures de manière fluide, afin de ressourcer notre corps et notre esprit.
Catégorie Santé et Bien-être
Dates 05 septembre 2017, 08:30 - 09:45
Responsable Tenda Claude Adriana
Animateurs/-trices Haari Johanne
Prix du cours 190.00 CHF
Délai d'inscription 30.08.2017
Maximum de participants 12 personnes
Remarques pour 10 cours
Lieu A confirmer

Agenda

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Programme
Université populaire Anniviers
Adriana Tenda Claude
3961 Zinal
Présidente